上周转到急诊科了，昨晚是第一个夜班，折腾到3点半睡觉，睡到6点，中间起床一次。也就是说，一晚上大概睡了2个小时不到。早上8点交班回家，本应该好好睡一觉，可好像熬亢奋了，睡不着，和老婆去逛街，买了几本书，下午4点半回到家，晚饭后眼皮用火柴也撑不开了。

∴，睡到现在！老婆说，我们的步调已经彻底不一致！嗯，这样就可以不用再争电脑了。

下午逛街的时候，我们买了地摊上烤的红薯吃，红薯是好东西，粗纤维，可助通便，碱性食品，可降尿酸，预防痛风。

当然，没有绝对健康的食品，不管什么，吃多了都可能会有坏处，水喝多了还中毒呢。要想健康，那就戒烟、少喝酒，多吃五谷杂粮，少吃油脂肥腻，多锻炼，少上网，保持好的心情，不生闷气……

本篇日志已有1个评论

1. 意美 says:

   2010年10月30日 at 11:53

   什么弄多了都会中毒.我中了你的毒.哈哈

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