肥胖是一种疾病，一种独立的慢性疾病，一种对人类健康威胁越来越严重的疾病。“肥胖症将成为全球首要的健康问题”，这是全世界各国专家与世界卫生组织的一致结论。明确认定肥胖是全球最大的慢性疾病，并与艾滋病、毒药麻痹、酒瘾并列为世界4大医学社会问题，是人类健康的大敌。医学界还把与肥胖有关的冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管意外作为“死亡五重奏”。

“没那么严重吧？肥胖不就是身上肉多点吗？”问题绝不是如此简单。

作为一种疾病，最重要、最直接的是会对你的健康产生巨大的危害后果，有时甚至是致命的、不可逆转的。肥胖是众多慢性疾病的主要诱因。肥胖与高血压的关系极为密切。据统计，我国肥胖人群高血压发病率高达22.3%～52%，而正常体重成人患病率仅为3%～10%，平均7.8%。当体重超重10%以内时，高血压发生率为10.3%，仅比正常体重的人略有增加；超重10%～20%时，高血压发生率为19.1%，相当于正常体重人群的2.5倍；当超重30%～50%时，高血压发生率高达56%，为正常体重人群的7.2倍。也就是说，中度以上肥胖者中一半以上会发生高血压。

肥胖是血脂高的必然伴侣。高脂血症是指血中甘油三酯与胆固醇的增加。肥胖者体内脂肪增加，血液中脂肪也会相应增加。因此，中重度肥胖者一般均伴有高脂血症。而高脂血症恰恰可以诱发动脉硬化、高血压、冠心病和脑血管病。

摘自《当代健康报》

本篇日志已有 2 个评论

1. 外贸SOHO says:

   2010年05月17日 at 21:24

   减肥是必须的，想当初65KG参加5000米长跑的我，如今跑个100M冲刺都累的不行，就因为多那10KG的猪肉~~健康还是第一的，运动真的很重要！

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2. 意美 says:

   2010年10月25日 at 09:31

   我应该是一般肥胖.140斤上下.

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