之前写过一些关于戒烟的文章,没有刻意坚持,近日随着上海控烟条例的推出,越来越觉得戒烟的重要性,特别是作为一名医生,有必要告诫人们,为了您和家人、他人的健康,请赶紧掐掉您手中的烟。本博分类中已添加“戒烟专题”栏目。
吸烟的人都知道“吸烟有害健康”,但具体危害有多大,知情的人并不多,所以该怎么抽还怎么抽,总觉得抽一支没事。
据WHO统计,按照目前状况,本世纪将有10亿人死于吸烟。而我国烟民占全世界的1/3。同时,不容忽视的是我国医务人员的吸烟率超过40%。吸烟是心肺脑血管系统、消化系统等多种疾病的主要危险因素。烟草烟雾中含有4000多种化学物质,250多种是有毒物质,其中10多种是致癌的物质。对于消化系统的危害青参见这里。
二手烟,危险!
二手烟究竟有多大危害,很多吸烟者是不清楚的,即使一部分人有所了解,但瘾上来的时候,便顾不得那么多。其实还是对二手烟的危害不够了解。
二手烟这一术语含有非自愿性,包含香烟阴燃产生的侧流烟气和由吸烟者呼出的主流烟气,后者更重要。有人定义吸二手烟是指不吸烟者每日被动吸入吸烟者呼出的烟气达15分钟。